Und manchmal... ist der Stress auch ganz ohne Kind zu viel.
In den letzten Jahren habe ich vor allem berufstätige Eltern begleitet – weil ich genau weiß, wie herausfordernd das Jonglieren zwischen Kind, Job und Alltag sein kann.
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Doch Stress, Überforderung und das Gefühl, sich selbst zu verlieren, kennen nicht nur Mamas und Papas. Auch Menschen ohne Kinder geraten in Daueranspannung – ob durch beruflichen Druck, emotionale Belastung oder permanente Erreichbarkeit.
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Darum öffne ich mein Angebot ab sofort für alle, die sich nach mehr innerer Ruhe, Klarheit und Selbstanbindung sehnen.
Ganz egal, ob du Familie hast oder nicht – dein Nervensystem braucht genauso eine Pause.
Calm and Clear Coaching – Dein 3-Monats-Coachingprogramm
Persönlich. Klar. Alltagsnah.
Das bekommst du:
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3 Monate persönliche Begleitung
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6 Coaching-Sessions à 60 Minuten (alle zwei Wochen)
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3 strukturierte Workbooks (PDF)
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WhatsApp-Begleitung bei Fragen
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Alltagstaugliche Übungen
Die 3 Module (je 1 Monat):
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Erkennen: Was stresst dich wirklich – und wie zeigt dein Körper das?
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Verstehen: Welche Muster, Antreiber und Glaubenssätze stehen hinter deinem Stress?
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Verwandeln: Du entwickelst neue Strategien & stärkst deine Ressourcen – langfristig.
Ablauf:
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1:1 Coaching (online oder vor Ort)
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Alle 2 Wochen ein Termin à 60 Min
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Workbook + Reflexion zwischen den Terminen
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Persönlicher Kontakt zwischendurch via WhatsApp
Gesamtpreis: 650 € (einmalig)
oder
Ratenzahlung: 3 × 225 € (monatlich)
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Schnupperstunde (60 Min – 90 €)
Lerne mich & meine Methode kennen – unverbindlich.
Die Schnupperstunde (90 €) wird beim Gesamtpreis angerechnet.
→ Beispiel: Wenn du zuerst die Schnupperstunde buchst, zahlst du danach nur noch 560 € einmalig oder 3 × 190 € in Raten.